Schön, dass du da bist!

Wenn du auf der Suche bist nach mehr Ausgeglichenheit und Erdung, dann habe ich vielleicht genau das Richtige für dich:

Du findest hier meine Angebote in den Bereichen Yoga, Atemarbeit und Entspannung.

Immer alles im Griff dank Yoga, Atmung und Co.?​

Ich würde lügen, würde ich behaupten, ich hätte immer alles unter Kontrolle. Aber darum geht es im Leben ja nicht.

Ich bin der festen Überzeugung, dass es Teil dieser menschlichen Erfahrung ist, dass wir die Hochs genießen und die dort gewonnene Energie nutzen, um die Tiefs zu meistern. Und dabei können uns Werkzeuge wie Bewegung, Atemarbeit, Selbstreflexion und bewusste Entspannungsübungen helfen. 

Wir sollten mehr von den Dingen tun, die uns gut tun.
Einfach so.

Ein Auszug meiner bisherigen Ausbildungen

  • Somatic Breathflow for Nervous System Regulation (Institute of Applied Somatics)
  • 100h Yogatherapie (Yogamedizin Konstanz)
  • Nervous System Regulation (Institute of Applied Somatics)
  • Buteyko Clinic Method (CertBBM; Buteyko Clinic International)
  • Breathe to Heal Facilitator Training (Max Strom)
  • Breathwork Teacher Training (Spirit of Breath Collective)