Yoga Meditation Atemarbeit Human Design
Körper- und Energiearbeit mit Jennifer Utley
Schön, dass du da bist!
Wenn du auf der Suche bist nach mehr Ausgeglichenheit und Erdung, dann habe ich vielleicht genau das Richtige für dich:
Du findest hier meine Angebote in den Bereichen Yoga, Meditation, Atemarbeit und Human Design. Was wie ein buntes Potpourri klingen mag, hat am Ende ein gemeinsames Ziel: Ein klares Verständnis für sich selbst in der reinsten Form. Dabei teile ich nur, wovon ich aus Erfahrung selbst überzeugt bin.
Immer alles im Griff dank Yoga, Atmung und Co.?
Ich würde lügen, würde ich behaupten, ich hätte immer alles unter Kontrolle. Aber darum geht es im Leben ja nicht.
Ich bin der festen Überzeugung, dass es Teil dieser menschlichen Erfahrung ist, dass wir die Hochs genießen und die dort gewonnene Energie nutzen, um die Tiefs zu meistern. Und dabei können uns Werkzeuge wie Bewegung, Meditation und Atemarbeit sowie Selbstreflexion helfen.
Und der kleine Extrabonus: Solche Praktiken tun auch einfach gut.
Wir sollten mehr von den Dingen tun, die uns gut tun.
Einfach so.
Worauf hast du Lust?
Meine Expertise biete ich dir nicht isoliert an: Wenn du z.B. von mir ein Human Design Reading bekommst, dann rattere ich nicht nur die Energiezentren etc. herunter, sondern gebe dir auch Impulse und Übungen an die Hand, um dein Design leichter zu verkörpern. Bei einer Breathwork-Session leite ich nicht nur die Atemtechnik an, sondern nutze beispielsweise Elemente aus dem Yoga zum Ankommen und Integrieren. Nichts steht für sich alleine. Es gibt immer Verbindungspunkte und das ist eine recht feine Sache.
Du wirst davon nur profitieren.